Hamlet pszichológusa
A változás könyve – Előszó
Losonczi Lajos tanár és feltaláló, a marosvásárhelyi Sapientia Tudományegyetem oktatója írta az előszót „Hamlet pszichológusa” című könyvemhez. Fontos kiemelni, hogy a változás kérdése áll a középpontban, amelyet különböző szemszögből vizsgálunk. Az ember életében állandóan jelen van a változás élménye.
Az előszó teljes szövege az alábbi dokumentumban olvasható. Érdemes elgondolkodni azon, hogy mennyire meghatározza életünket maga a változás fogalma. Egy dolog biztos: mindennapjainkat folyamatosan befolyásolja. Továbbá, az élet során mindenkinél más a változás megtapasztalásának módja.
Abban a kérdésben merül el, amelyre az egész könyv keresi a választ: miért ismételjük újra és újra ugyanazokat a mintákat az életünkben — és mi kell ahhoz, hogy ez megváltozzon? Shakespeare Hamletjét nem irodalmi hősként, hanem lélektani esetként olvassa: egy ember, akit a sorskönyve fogva tart, és aki — talán — képes lenne szabadulni. Emellett, sokan gondolják úgy, hogy a változás fel-, illetve elismerése lehet a továbblépés kulcsa, de ez nem feltétlenül igaz, ha felismerjük a belső gátakat. Valójában e könyv egyik központi gondolata maga a változás problémája.
Tudod, mi irányítja
a döntéseidet?
A legtöbb ember azt hiszi, hogy szabadon választ. Pedig a valódi mozgatóerők — a belső programok, a gyerekkori hangok, a rejtett félelmek — csendben működnek. A boltban megtalálod az eszközöket, amelyekkel ezeket láthatóvá teszed.
Hogyan működsz alapállapotban? Mi tölt fel és mi merít le?
Milyen feltételeknek szeretnél megfelelni, amikor terhelés alatt vagy?
A gyerekkori üzenetek, amelyek ma is láthatatlanul blokkolnak.
A kimaradástól való félelem, amely akkor is gúzsba köt, amikor szabadon dönthetnél.
Hamlet pszichológusa – Hogyan lehet kiszabadulni a sorskönyv fogságából, tragédia helyett szabadság
Zsákbamacska – a batyu, amelyet egy életen keresztül hordozunk, hogyan lehet lerakni?
A lélek konyhája – Receptek a gondoskodáshoz, a türelemhez és a szerelemhez
Losonczi Lajos tanár és feltaláló, a marosvásárhelyi Sapientia Tudományegyetem oktatója azt a kérdést járja körül, hogyan ragadunk bele életünk ismétlődő mintáiba — és mi kell ahhoz, hogy ez megváltozzon. Shakespeare Hamletjét nem irodalmi hősként, hanem lélektani esetként olvassa: egy embert lát benne, akit a sorskönyve fogva tart.
A sorskönyv egy korai életkorban — tudattalanul — kialakított belső forgatókönyv, amely meghatározza, hogyan viselkedünk nyomás alatt, milyen döntéseket hozunk, és milyen mintákat ismétlünk. Eric Berne tranzakcióanalízisének egyik kulcsfogalma, amelyre Erdős Alpár könyve épül.
Hamlet az irodalom egyik legismertebb halogatója — képtelen cselekedni, miközben tudja, mit kellene tennie. Ez a bénultság lélektanilag pontosan leírható: a sorskönyv fogságában lévő ember állapota. Losonczi előszava ezt a párhuzamot fejti ki.
Mindenkinek, aki valaha elgondolkodott azon, miért ismétli ugyanazokat a helyzeteket a kapcsolataiban, a munkájában vagy a döntéseiben — és szeretné megérteni, mi áll a háttérben.
A „Hamlet pszichológusa” Erdős Alpár webshopjában elérhető: erdosalpar.ro/bolt