A változás egy véget nem érő folyamat
A változás egy véget nem érő folyamat, és célja az önmagunkkal, másokkal és a világgal való kapcsolatunk javítása. Mindenki vágyik a boldogságra és a kiteljesedésre, de a változás eléréséhez érzelmi mélységekbe kell merülnünk, és fel kell ismernünk a régi mintáinkat. Az önismeret és a támogatás elengedhetetlen a sikerhez. A változás egy véget nem érő folyamat. Lépj az önismeret útjára a sorselemzés segítségével, találd meg a belső egyensúlyt és érd el a valódi szabadságot!
Kulcsszavak: változás, személyiség, világnézet, intimitás, életpozíció, egyensúly, tudatosság, fájdalom, bizonytalanság, szabadság, cél, függőség, érzelmek, önismeret, sorselemzés, sebezhetőség, életminőség
Ez az írás a változásról szól. A személyiség és a világnézet változásáról, a magunkkal, másokkal és a világgal szembeni hozzáállásunk megváltozásáról.
Ismersz olyat, aki elégedett önmagával? Aki rendben van a másokkal való kapcsolataival, akinek megvan mindene a szükségletei kielégítéséhez, aki kiteljesedettnek érzi magát, és aki képes a szorongásmentes, teljes intimitás megélésére? Aki olyan tevékenységekkel foglalkozik, amiket szeret, és aki elhiszi, hogy van értelme annak, amit csinál? És aki boldog?
Ezeket a sorokat kifejezetten azoknak írom, akik el szeretnék érni ezt a létezési módot; akik nem elégedettek életük valamely területével, és változtatni akarnak – hogy átlépjenek az árnyékukat és boldog, egészséges és sikeres életet tudjanak élni. Ez a hármas egyensúly egy életpozíció. Ha egyensúlyban vagy, az azt is jelenti, hogy megtaláltad a helyedet a világban. Ha még nem találtad meg a helyedet a világban és még keresed, akkor lehet, hogy tudok segíteni. Ezt az utat én magam is megjártam, minden egyes mérföldkövét ismerem ennek az útnak, ismerem a napfényes oldalt és ismerem azokat a helyeket is, ahova soha nem süt be a Nap. Ez a Hold másik oldala, amit soha nem látunk, csak tudjuk, hogy ott van.
Most nem az elméletről szeretnék beszélni, hanem arról, hogy neked milyen lehetőségeid vannak a változásra, illetve a változtatásra. Csak meg kell találnod a helyed, ami egyszerű dolog, de azért éppen nem annyira egyszerű. Eldönteni egyszerű a változást, mégis, olykor vastag falakba ütközünk. Miért?
Bár sokan szeretnének megváltozni, nem tudják, hogyan tegyék ezt, részben azért, mert az okok, amik miatt olyanok, amilyenek, a tudatosságukon kívül esnek. Mélyebb értelemben véve szó szerint nem tudják, kik is ők valójában.
Amikor az emberek először jönnek el hozzám, általában nincsenek tisztában azzal, hogy mit is akarnak azon kívül, hogy megszabaduljanak a fájdalmuktól. Ahogy velem dolgoznak, fokozatosan egyre tudatosabbá válnak önmagukkal, azzal kapcsolatban, hogy kik ők, és hogy valójában mit is akarnak. Ahogy ez megtörténik, kialakul az emberi szükségletek és vágyak egyfajta egyetemes képe, amely mindannyiunk alapvető fiziológiájában és emberi mivoltában gyökerezik.
Az emberek meg akarnak szabadulni a fájdalomtól, a zűrzavartól és a bizonytalanságtól. El akarják fogadni önmagukat, és fontosnak akarják tartani a létezésüket. Azzá akarnak válni, amivé képesek válni, fejlődni és kiteljesedni szeretnének. Képesek akarnak lenni önállóan, szabadon gondolkodni, és kapcsolatban maradni a valósággal. El akarják fogadni a férfiasságukat vagy nőiességüket. Képesek akarnak lenni élvezni mind a munkát, mind a játékot. Sokan szabadok akarnak lenni, annak ellenére, hogy nehezen tudják megfogalmazni, hogy mit is jelent számukra a szabadság és az is elő szokott fordulni, hogy a szabadság fogalmát nagyon sokan rosszul értelmezik. El akarják érni a maguk elé tűzött célokat, és nyertesek akarnak lenni. Van olyan vállalkozó, aki arról álmodik, hogy a tengerparton fog sétálni és vesz egy házat valahol az olasz, horvát, stb. tengerparton és élénken festi le életén nekem, hogy mit fog csinálni. De eközben megfeledkezik a családjáról, amikor magáról beszél nem veszi észre, hogy a történetben egyedül ő szerepel és a családjáról nem esik egy szó sem.
Ahhoz, hogy ezeket a dolgokat elérjék, olyan személyiségváltozásokon kellene keresztülmenniük, amelyek során fel kellene adják a szülői és környezeti támogatástól való irreális függőséget, hogy át tudjanak lépni abba a tartományba, amit ők szabadságnak gondolnak. Általában az a tapasztalatom, hogy az ilyen és ehhez hasonló túlfűtött vágyak szőnyeg alá sepert történeteket takarnak és ezek a fantáziák csak a menekülés vágyálmai.
Ez azt jelentené, hogy elfogadják saját képességüket a saját problémáik megoldására.
Az ilyen vágyálmokat kergetők előbb önmagukkal kellene szembenézzenek és meg kell értsék, hogy a változás a mély érzelmekkel való kapcsolatba kerülés és azok kifejezése, valamint az „itt és most” megtapasztalása áll. A valódi, sorsfordító változáshoz nem elég csak fejben, racionálisan megérteni a problémáinkat, de nem is elég csak az érzelmeink tengerében sodródni. A kettő találkozására van szükség. Fel kell ismernünk a régi, hozott mintáinkat, el kell engednünk a múltból hozott irreális függőségeinket, és el kell jutnunk a valódi önmagunkra támaszkodásig. Abba az állapotba, amikor elhiszed és tudod: képes vagy megoldani a saját problémáidat.
Mivel jómagam is rendkívül mélyrehatóan megváltoztam, amikor ezeket a lépéseket megtettem, vallom, hogy ez egy kikerülhetetlen út és ha te is elindulsz ezen az úton, akkor te is bátorítást kaphatsz arra, hogy ne tekintsd az életedet rögzítettnek és megváltoztathatatlannak. Ha személyes változáson szeretnél átmenni, vannak bizonyos konkrét dolgok, amiket megtehetsz magadért, annak érdekében, hogy jobb legyen az életed minősége. Ha elindulsz ezen az úton, megváltozol. Ezek a módszerek tudattágító hatásúak. És éppen ezért értékesek. Lehetne őket spirituálisnak nevezni, én ezeket az utakat nemes egyszerűséggel lelki utaknak nevezem.
Néhányan talán tovább szeretnének lépni. Számukra úgy gondolom, a mély személyes változás elérésének legjobb módja az önismeret és Sorselemzés, amit én alkalmazok a tanácsadásban. Ez az út ritkán könnyű egyedül. Amikor azonban egy támogató, elfogadó közegben megengedjük magunknak a sebezhetőséget – ahol az új, bátor lépéseket elismerés és őszinte kapcsolódás kíséri –, a változás drámai, gyors és csodálatos tud lenni.
A változás egy véget nem érő folyamat. Remélem, hogy amit leírtam, nyitott ajtóként szolgál majd, amelyen átléphetsz a saját utadon afelé az életminőség felé, amelyre vágysz.
A változás egy véget nem érő folyamat… de vajon megengedted már magadnak, hogy igazán elkezdődjön? 🌱
Készen állsz a változásra? Induljunk el közösen a fejlődés útján!