Címke: stressz
-
Mi a kiégés, és hogyan ismerhető fel időben?
A kiégés nem egyik napról a másikra történik, hanem lassan épül fel. Megnézzük, milyen korai jelek mutathatják, hogy ideje megállni. Read more.
-
Mit üzen a test, amikor a lélek túlterhelt?
A test gyakran hamarabb jelez, mint ahogy tudatosítanánk a bajt. Ez a cikk segít más szemmel nézni a túlterhelés testi… Read more.
-
Kimerültség vagy több?
A munkahelyi kiégés, vagy burnout, a krónikus stresszből és pszichés kimerültségből fakadó folyamatos fáradtság állapota, amely mélyebb, egzisztenciális fásultsággá alakulhat.… Read more.
-
Mit tanulhatunk a NASA kommunikációs modelljéből?
Taibi Kahler 1969-ben kezdett el foglalkozni a Tranzakcióanalízissel, mely alapján azonosította a stressz alatti negatív viselkedések hat szekvenciáját. Kifejlesztette a… Read more.
-
Amikor a tested hagy cserben
A cikk hangsúlyozza, hogy az orvostudomány korlátozott, és a valódi egészségért az életmódunk megváltoztatása szükséges. A krónikus betegségek a mindennapi… Read more.