Sportpszichológia és Mentális felkészítés
A csúcsteljesítmény elérése és a mentális fókusz fejlesztése.
- Versenyfelkészítés: Mentális hangolódás a megmérettetésekre és a versenyszorongás oldása.
- Fókusz és Flow: A koncentrációs képesség javítása és az optimális teljesítményállapot elérése.
- Perfekcionizmus és túlhajtás: Az egészséges versenyszellem és az önpusztító maximalizmus szétválasztása.
Erdős Alpár 