1. Közös munkánk lényege a fejlődés, én minden tőlem telhetőt megteszek annak érdekében, hogy elősegítsem a lelki fejlődésedet.
2. Tekintve, hogy még nem ismerlek, első lépésben engedem, hogy önmagad légy, és te is engedd meg magadnak, hogy önmagad legyél: annyit mutass meg a saját egyediségedből, amennyire éppen készen állsz.
3. Nem biztos, hogy mindent, de mindent tudni fogok az életedről, nem biztos, hogy mindent meg fogok érteni. Ahhoz, hogy haladni tudjunk, nem kell mindent tudni és nem kell mindent megérteni. Ha megmutatod azt, amire kész vagy megmutatni. az elég. A fejlődés és a változás a lényeg, ezt tartsd szem előtt.
4. Itt te diktálod a tempót, és én tiszteletben tartom a folyamataidat. Lesz, aki nagyon gyorsan akar haladni, és lesz, aki egy picit lassabban. A belső időzítés fontos, nem is kell sietni, nem kell erőltetni dolgokat.
5. Bátorítom az érzelmek kifejezését, de nem erőltetem. Engedd meg magadnak, hogy érezz. Ha megengeded agadnak, hogy szabadon kifejezzed az érzelmeidet, az nem jelenti azt, hogy érzelmesnek kell lenned ahhoz, hogy haladást érj el. Amikor az érzések megjelennek, megértjük és felfedezzük őket. Fontos, hogy a megélt érzelmeket megkeressük a testi érzetekben is.
7. Bízom abban, hogy elbírod a fájdalmadat, és megerősödsz a folyamat által. Nem vehetem el a fájdalmadat, bár sokszor azt kívánom, bárcsak megtehetném. De stabilan és rendíthetetlenül tudok bízni a te belső képességeidben.
8. Hangsúlyt fektetek a biztonságra, és pontosan annyi keretet adok, amennyire szükséged van. Rutinokat, ritmusokat és rituálékat használunk, hogy megteremtsük a rend és az ismerősség érzését. A saját utadat járd, de mindig készen állok javaslatokkal és példákkal, amikor irányra vagy struktúrára van szükséged.
9. Megerősítem és bátorítom a kísérletezést és a felfedezést. Itt biztonságosan felfedezheted önmagad. Különös fontosságot tulajdonítunk a cselekvés, az értelmezés, a magyarázat vagy a jelentőség terén.
10. Nagyon fontos az együttérzés és a megbocsájtás. Segítek, hogy együttérzéssel fordulj önmagad és mások felé. Bátorítom a megbocsátást és azt, hogy megtanulj gondoskodni önmagadról.
Erdős Alpár 